寝たままシャンプーを取り入れて介護を簡単に
介護の際に入浴補助をする必要がありますが、毎日の入浴は、ご本人もご家族も負担となると考えている方も多いようです。
そんな時は無理をせずに、ベッドで寝転がっている状態のまま出来るシャンプーを取り入れるようにすると、介護生活が楽になるでしょう。
寝転がったまま洗浄をする際にはまず、洗面器を用意してください。
出来るだけサイズが大きい、深さがあるタイプの洗面器が二つあると良いでしょう。
洗面器を用意したら、後頭部の下に洗面器を置いて、美容院のように、仰向けの状態のままシャンプーを行っていきます。
この時、背中の後ろにクッションなどを入れて背中をあげると、安定して洗うことが出来るでしょう。
洗面器の中に40度くらいのお湯を入れて、後はその状態のまま、洗髪を行っていきます。
お湯を使って髪の毛の汚れを落とし、シャンプーをした後、お湯ですすいでいきます。
溜めたお湯が汚れた場合は、一度お湯の入っている洗面器を流しに行き、新しいお湯を張ってください。
この時、もう一つ用意した空の洗面器を頭の下にさっと入れれば、布団をぬらさずに済みます。
すすぎが終ったら、洗髪の完了です。
シャンプーをしたらよく乾かして
シャンプーをした後は、濡れたままですと冷えてしまいますので、必ずドライヤーで乾かしてください。
ドライヤーを長時間同じところに当てていると熱くなってしまいますので、片方の手で確認をしながら乾かすことが大切です。
介護をされているご本人は熱くても伝えられないという場合もありますので、ご家族が意識して確認をしておくようにしましょう。
乾かす際にはタオルを使って水気をふき取りながら、髪の毛を乾かしていきます。
タオルドライをした後にドライヤーをすると、ドライヤーの時間を短くすることが出来るでしょう。
洗わないシャンプーを使う方法も
とりあえずつなぎとして行うのであれば、洗わないシャンプーを使うこともおすすめです。
水を使わずに頭皮をさっぱりとさせることが出来るタイプのシャンプーで、簡単にすっきりとさせることが出来るでしょう。
ブラッシングをしてから、洗わないシャンプーを使った後、ブラシを使って髪の毛の汚れを落とすだけで出来る簡単な洗髪方法ですので、とりあえず簡単に行うのであれば、こちらも一つの方法です。
ただし、こちらはあくまで応急処置ですので、毎日となると難しいでしょう。
数日の入浴の合間合間に活用するくらいの気持ちで、利用するようにしてください。
寝転がりながらでも、簡単に出来る方法はいくつかありますので、ご本人とも相談して色々と試してみると、介護生活の負担を減らすことが出来るでしょう。